diff --git a/resources/lang/it-IT/forms.php b/resources/lang/it-IT/forms.php
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--- a/resources/lang/it-IT/forms.php
+++ b/resources/lang/it-IT/forms.php
@@ -153,15 +153,15 @@ return [
             'display-graphs'                        => 'Visualizzare i grafici nella pagina di stato?',
             'about-this-page'                       => 'Informazioni sulla pagina',
             'days-of-incidents'                     => 'Quanti giorni di segnalazioni mostrare?',
-            'time_before_refresh'                   => 'Frequenza di aggiornamento della pagina di stato (in secondi).',
+            'time_before_refresh'                   => 'Status page refresh rate (in seconds)',
             'banner'                                => 'Immagine del banner',
-            'banner-help'                           => 'È consigliabile caricare file larghi non più di 930px.',
+            'banner-help'                           => "It's recommended that you upload files no bigger than 930px wide",
             'subscribers'                           => 'Permettere alle persone di iscriversi alle notifiche via email?',
             'suppress_notifications_in_maintenance' => 'Suppress notifications when incident occurs during maintenance period?',
             'skip_subscriber_verification'          => 'Skip verifica degli utenti? (Attenzione, potreste ricevere spam)',
             'automatic_localization'                => 'Tradurre automaticamente la tua pagina di stato nella lingua del visitatore?',
             'enable_external_dependencies'          => 'Attivare le dipendenze di terze parti (Google Fonts, Trackers, ecc...)',
-            'show_timezone'                         => 'Visualizza il fuso orario nella pagina stato.',
+            'show_timezone'                         => 'Show the timezone the status page is running in',
             'only_disrupted_days'                   => 'Mostra solo i giorni contenenti incidenti nella timeline?',
         ],
         'analytics' => [